Мы часто ставим себе условия: вот когда я этого достигну, тогда начну жить по – настоящему. Эта мысль заставляет нас откладывать свое счастье на неопределенное, «потом».
Суть в том, чтобы начать жить своей жизнью не когда – то, а прямо сейчас.
Самый простой способ проверить это – мечта о путешествиях, отдыхе на море. Мы ждем, когда скопим нужную сумму, а в итоге никуда не едем.
А что, если сделать иначе? Пойти сегодня же в парк, в который никогда не ходили. На выходных – поехать в соседний город, мимо которого всегда проезжали мимо. Это и есть путешествие, доступное здесь и сейчас.
Это не про масштаб, а про самоощущение жизни, открытий и свободы.
Сегодня - это не просто еще один день. Это мост между «было» и «будет». И прямо сейчас у нас в руках есть уникальный инструмент – выбор.
Что я могу выбрать сегодня, чтобы создать завтра, которое приближает к мечте?
Возможно, это будет тихий, но важный шаг:
- выбрать одну маленькую цель, вместо бесконечных «надо»;
- выбрать 10 минут тишины с чашкой чая, вместо беготни по магазинам;
- выбрать честный разговор, вместо улыбки «все хорошо»;
- выбрать благодарность самому себе, вместо критики за ошибки. Ибо когда мы живем в состоянии радости, энергия начинает течь свободно. Решения приходят легче.
Возможности становятся заметнее. А жизнь, будто сама подталкивает нас туда, где есть рост, изобилие и новые уровни благополучия.
Мы не можем изменить все и сразу, но мы можем выбрать одно: слово, действие, мысль, – которые потянут за собой другое. И вот цепочка маленьких «сегодняшних» выборов ведет нас в совершенно новое «завтра». Все в нашей жизни – следствие когда – то сделанных нами выборов.
Завтра не наступает внезапно. Его создают по кирпичику.
Предлагаю сделать первый маленький шаг через вопрос: из чего будет построен мой сегодняшний день? Что желаю я себе в новом году? А если бы была возможность выбрать – то что бы это было?
Сегодня – идеальный момент, чтобы остановиться и осознанно создать свой год.
Л.С. Мадекша, психолог УЗ «Ошмянская ЦРБ»
